♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥


هرازگاهی وقت بگذارید و به پیاده‌روی بروید
تصور کنید
از سیاره‌ای دیگر آمده‌اید
به همه چیز با دیدی تازه نگاه کنید
حتی به رنگ آبی آسمان و نور خورشید
به گیاهان
درختان
برگ‌ها و گل‌ها
و تکان خوردن آنها با وزش باد دقت کنید
به جریان آب و شکل گرفتن آن وقتی درون ظرفی ریخته می‌شود
به موجودات مختلف، حشرات، حیوانات، پرندگان و انسان‌ها نگاه کنید
این کار خاطرات مرده را از ذهنتان پاک می‌کند
و روزمرگی را از زندگیتان بیرون می‌کند